Hora de suar

Atletas do Sub9 e Sub11 têm na semana o treinamento físico bem como as categorias Sub13 e Sub15, voltado para agilidade e a resistência, os alunos suam com os exercícios direcionados também para melhorar a coordenação motora. Todos os exercícios são dimencionados por profissionais do esporte e adaptados para idade de cada atleta, respeitando sempre os limites de cada indivíduo. 

Na sequencia, os alunos experimentam suas habillidades na parte mais esperada das aulas,coletivo. Segundo o treinador Nunes, é a chance de cada atleta colocar em prática todo o aprendizado.

Venha conferir.